Manfaat Menarik Nafas Panjang Dan Dalam

Manfaat kesehatan dari menarik nafas panjang dan dalam ketika rasa panik dan gugup melanda, pernahkah mencoba untuk menarik napas Anda dengan panjang atau dalam, dan seketika perasaan Anda kembali tenang. Terasa aneh memang, tapi sangat efektif untuk dilakukan. Ternyata, keuntungan menarik napas panjang atau dalam tidak hanya untuk meredakan perasaan gugup. Para ahli mengatakan, menarik nafas dalam-dalam pada saat-saat tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya.

Berikut adalah manfaat-manfaat lain dari bernapas dalam-dalam :

Beberapa Jenis Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa jenis sakit kepala yang dirasakan oleh manusia. Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala baik yang ringan sampai nyeri yang luar biasa. Ada berbagai jenis sakit kepala, dan tentu saja cara menghadapinya pun berbeda. Jangan sampai Anda salah mengenali jenisnya, dan melakukan pengobatan yang tak tepat. Bukannya sembuh, bisa jadi justru bertambah parah. Berikut adalah jenis sakit kepala dan cara mengatasinya yang dilansir dari Health.

Hewan Hewan Yang Larinya Tercepat di Bumi

Mahluk hidup tercepat yang pernah hidup didaratan, bisa mencapai kecepatan 112 km/jam sampai 120 km/jam hanya pada lintasan sepanjang 460m (500yard).

Potongan Tubuh Manusia Dijual Bebas

sungguh menyeramkan potongan tubuh manusia dijual di Jepang layaknya barag dagangan yang lain potongan tubuh manusia dijual bebas dipasaran, entah apa yang ada didalam pikiran orang-orang Jepang yang mau membeli dan menikmati potongan tubuh manusia yang dijual ini, namun mereka telah memiliki pelanggan, orang dewasa bahkan anak-anak menyukai organ-organ tubuh yang dijual di Jepang ini. Lihat foto-foto nya di bawah ini, yang tidak tahan jangan melihatnya tolong jangan dilihat.

Al-Qur'an sebagai pedoman kehidupan

 

 

Sejatinya kita perlu tidak ragu ketika membaca Alqur an (benar: Al-Quran). Allah Swt. berfirman, “Kitab (Al Quran) Ini tidak ada keraguan padanya; petunjuk bagi  mereka yang bertaqwa” (QS Al-Baqarah [2]: 2). Makna yang terkandung di dalamnya, sangat mencerahkan sekali.

pelajaran hidup dari negeri sakura

 

 

 

 

Suatu ketika para nelayang Jepang mencari ikan di tengah lautan luas. Lautan tersebut cukup jauh dari daratan. Mereka menangkap ikan – ikan salmon untuk dibawa ke daratan. Orang – orang jepang tentu menginginkan ikan yang segar, tapi ikan yang dibawa para nelayan tersebut telah mati ketika sampai di daratan sehingga tidak segar lagi. Lalu nelayan – nelayan itu berpikir bagaimana caranya agar ikan – ikan itu tidak mati ketika sampai di daratan.

“Ah. . . mungkin kita harus letakkan di bak yang berisi air dalam kapal kita.” Pikir mereka.

Hal itu pun dicoba, tapi tetap saja ikan – ikan salmon itu tetap mati ketika sampai di daratan akibat perjalanan yang memakan waktu yang lama ini.

Payudara pecah meledak akibat silikon

Udah taukan gunanya silicon untuk payudara, ituloh seperti yang banyak diberitakan MD alias Malinda Dee, sakit karena payudaranya, itusih kita nggak tahu sakit karena payudara nya atau karena pusing harus nyembunyiin uang nya di Singapura, namun ini kejadian asli seoranf wanita yang payudaranya meledak akibat silikon, memang judulnya ekstrim ya?

Diantara banyak wanita menjadi dambaan jika peyudara terlihat lebih seksi dan indah namun bagaimana jika payudara pecah akibat silikon, bukannya seksi yang didapat namun, sakit dan rasa malu yang tidak ketulungan, so cek it drot sob !

Ibu berpayudara besar 12 kali operasi

Ibu enam anak ini mengaku sudah menjalani 12 kali operasi payudara agar bisa memperoleh ukuran payudara menjadi L. Tidak hanya itu, ia ingin menambahnya lagi hingga mencapai ukuran MMM. Demikian dilansir Daily Mail. Perempuan bernama Lacey Wildd berumur 44 tahun dan berasal dari Miami, Florida, Amerika Serikat (AS). Akibatnya, anak-anaknya merasa malu atas tindakan tersebut.

Warisan positif dari NAZI

NAZI memang banyak digambarkan dengan kekejaman tokoh utamanya yaitu Hitler, namun dibalik itu semua masih banyak hal-hal yang diwariskan para anggota NAZI untuk dunia dan bernilai sangat baik atau positif. Partai Nasional Sosialis Buruh Jerman (partai NAZI) adalah salah satu partai politik paling terkenal dalam sejarah dunia, yang terkenal dengan tindakan kejam mereka dan benar-benar berperilaku tidak manusiawi. Meskipun demikian, pemerintah Nazi menerapkan sejumlah kebijakan untuk kebaikan rakyat mereka dan orang-orang di masa depan, banyak dari kebijakan-kebijakan mereka yang sekarang masih dilaksanakan oleh pemerintah kita sendiri.

27 hal keunikan cinta

 

Membicarakan mengenai cinta pasti takkan pernah ada akhirnya. Berikut 27 hal yang saya goreskan ini menjadi tambahan catatan mengenai keunikan cinta.



#Fakta Cinta 1 Tahukah Anda bahwa di Little Rock, Amerika Serikat,flirting adalah kegiatan yang ilegal. Sebuah hukum mengatur hal tersebut dengan menjatuhkan sanksi 30 hari kurungan penjara apabila menemukan seseorang sedang flirting.

Kenali kesehatan dari raut wajah

 

Wajah bisa jadi merupakan cermin dari kondisi tubuh secara menyeluruh. Dalam pengobatan China kondisi kesehatan seseorang bisa dilihat dari wajahnya. Bagaimana caranya?

Pengobatan China mengungkap bahwa wajah sebagai jendela kesehatan internal seseorang dan untuk melihat apa yang terjadi di tubuh seseorang seperti kondisi lambung, jantung hormon dan pikiran bisa tercermin dari wajahnya.

Berikut ini daftar kecil mengenai bagaimana kondisi wajah bisa menunjukkan kondisi kesehatan seseorang, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (22/8/2011) yaitu:

Terjemahan lirik lagu a thousand years - christina perri

 

Heart beats fast

Jantungku berdebar kencang
Colors and prom-misses
Warna-warni dan janji-janji
How to be brave
Bagaimana agar berani
How can I love when I'm afraid to fall?
Bagaimana bisa aku cinta saat aku takut jatuh?

But watching you stand alone
Namun melihatmu sendirian
All of my doubt suddenly goes away somehow
Segala bimbangku mendadak hilang
One step closer
Selangkah lebih dekat

CHORUS
I have died every day waiting for you
Tiap hari aku tlah mati karena menantimu
Darling don't be afraid
Kasih jangan takut
I have loved you for a thousand years
Aku tlah mencintaimu ribuan tahun
I'll love you for a thousand more
Aku kan mencintaimu ribuan tahun lagi

Time stands still
Waktu berhenti berputar
Beauty in all she is
Segala tentangnya begitu indah
I will be brave
Aku akan berani
I will not let anything take away
Takkan kubiarkan segalanya berlalu begitu saja

What's standing in front of me
Apa yang menghalangi di depanku
Every breath
Tiap tarikan nafas
Every hour has come to this
Tiap jam telah sampai di sini
One step closer
Selangkah lebih dekat

CHORUS

And all along I believed I would find you
Dan selama itu aku yakin aku kan temukan dirimu
Time has brought your heart to me
Waktu tlah membawa hatimu padaku
I have loved you for a thousand years
Aku tlah mencintaimu ribuan tahun
I'll love you for a thousand more
Aku kan mencintaimu ribuan tahun lagi

One step closer
Selangkah lebih dekat
One step closer
Selangkah lebih dekat

CHORUS

And all along I believed I would find you
Dan selama itu aku yakin aku kan temukan dirimu
Time has brought your heart to me
Waktu tlah membawa hatimu padaku
I have loved you for a thousand years
Aku tlah mencintaimu ribuan tahun
I'll love you for a thousand more
Aku kan mencintaimu ribuan tahun lagi

Makanan yang bikin bahagia

Apa saja makanan yang bikin kita bahagia ada makanan tertentu yang dapat membuat suasana hati atau perasaan Anda bahagia. Ahli mengatakan bahwa makanan yang kaya akan Triptofan sangat penting untuk meningkatkan semangat Anda. Tubuh kita mengubah Triptofan menjadi Serotonin yang bertanggung jawab untuk meningkatkan suasana hati. Unik Baca

Daftar 10 Makanan terbaik bagi para pria

Laki-laki berbeda dengan perempuan dalam segala hal - termasuk kebutuhan gizi. Seperti halnya perempuan yang membutuhkan nutrisi tertentu selama kehamilan atau perlindungan dari kanker payudara, kaum Adam pun perlu nutrisi khusus yang dapat membantu mempertahankan otot, mencegah kanker prostat, dan banyak lagi. Banyak makanan yang cenderung menjadi favorit di kalangan pria, tapi justru berakibat buruk bagi kesehatan.

Makanan penguat sistem kekebalan tubuh

Apa saja makanan penguat sistem kebebalan tubuh (immune) ini? Kekebalan tubuh bukan hanya didapatkan dari faktor keturunan (genetik) namun dapat juga didapat dari apa yang kita makan, bahkan apa yang kita makan menentukan kekebalan tubuh. Makanan yang kita maka akan diproses sedimikian rupa agar memberikan manfaat untuk tubuh, lalu makanan apa saja yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia, diantara nya adalah:

Kebiasaan buruk para pekerja keras

Banyak orang bekerja sangat keras hingga lupa untuk beristirahat, terutama untuk pekerja kantoran. Karena kebiasaan bekerja keras di kantor, seseorang bisa terus merasa sibuk, meski telah tiba di rumah. tanpa disadari, Anda mungkin bekerja lebih keras dan lebih lama demi mencapai keberhasilan. Namun anda tentu tahu bahwa bekerja terlalu keras dapat membahayakan kesehatan. Hasil jerih payah yang diperoleh dari pekerjaan yang kita lakukan bisa habis seketika, jika mengalami sakit akibat terlalu lelah bekerja.

Rahasia dibalik bulu kemaluan

Inilah rahasia dibalik bulu kemaluan apa ya fungsi nya? Beberapa bagian dari anggota  tubuh kita ditumbuhi oleh rambut, seringkali juga kita sebut dengan  'bulu'. Selain untuk berfungsi bagi kesehatan,rambut yang tumbuh ditempat yang terlihat  bisa berfungsi sebagai mahkota atau untuk keindahan tubuh. Lalu, bagaimana dengan rambut-rambut yang tumbuh di bagian tubuh yang tersembunyi atau pribadi? Apakah juga memiliki fungsi khusus?

Fakta tentang menangis

Menangis adalah manusiawi udah tahu ada banyak fakta tentang menangis?  Setiap orang memiliki pengalaman menagis dalam hidup mereka. Mulai dari hari pertama mereka lahir, mereka sudah memiliki pengalaman pertama mengeluarkan air mata. Menangis biasanya terjadi ketika seseorang merasa terluka baik secara fisik ataupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat senang. Singkatnya, menagis merupakan sebuah cara untuk mengungkapkan sebuah emosi. Secara umum, orang akan sepakat bahwa wanita menangis lebih banyak ketimbang pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa wanita lebih emosional dan dekat dengan suatu hal yang membuat lebih mudah bagi wanita untuk mengeluarkan air mata dan mulai menangis.

Misteri dunia yang belum terungkap

Daftar ini terdiri dari Misteri Dunia Yang Sampai Saat Ini Belum Terpecahkan hingga kini. Sulit mendapatkan penjelasan yang paling rasional dan kejadian-kejadian aneh ini. Meski demikian para ahli maupun ilmuwan terus berusaha mengungkap apa sebenarnya yang terjadi.Salah satu di antaranya adalah tentang misteri wanita berkerudung yang tampak ketika terjadi pembunuhan Presiden AS, John F Kennedy. Kasus lainnya adalah kain kafan Yesus di Turin yang masih kontroversi serta misteri kapal Mary Celeste di mana kapten dan seluruh penumpangnya hilang tanpa jejak. Misteri kota Atlantis dan Segitiga Bermuda juga masuk dalam daftar ini. Tak ketinggalan kisah Jack the Ripper dan Zodiac Killer. Ohya, penomoran pemuatan artikel tidak ada kaitannya dengan tingkat kepopuleran kasus.

Keunikan dari pikiran manusia

Daftar keunikan dan keanehan dalam pikiran manusia. Pernahkah anda menemui situasi pada suatu tempat yang pernah anda rasakan sebelumnya, namun anda belum pernah sekalipun ke tempat tersebut. Anda merasakan pernah menemui seseorang ini entah dimana, yang pasti anda merasa sudah mengenalnya padahal belum pernah berjabat tangan dan kenal sekalipun. Ya itulah salah satu keunikan dan keanehan dalam pikiran manusia yang akan kita ketahui dalam artikel kali ini. Memang manusia diciptakan dengan akal pikiran yang sedimikian kompleks sehingga manusia dapat menggunakannya untuk membuat hal yang mustahil dibuat oelh makluk lain. Apa saja keanehan dan keunikan dalam pikiran manusia tersebut, berikut selengkapnya.

Hotel hotel terangker di dunia

Daftar 7 Hotel Terangker di Dunia banyak sekali hotel di dunia yang berdiri sejak puluhan, bahkan ratusan tahun silam. Selain jadi daya tarik bangunan tua, banyak pula kisah misteri yang ditimbulkan. Seperti pernah termuat dalam Dailytelegraph, 7 hotel menyeramkan dipaparkan di bawah ini.